Categoria: In forma

Il palco di Sanremo 2021 ci ha presentato una bellissima Noemi, in perfetta forma, e dimagrita di ben 15 kg. La cantante romana 39enne, il cui vero nome è Veronica Scopelliti, ha cominciato ad esprimere le...

Non succede, ma se succede… E’ successo, e siamo al top della nostra forma, dopo una scalata di privazioni, sacrifici e tanti notti passate a contare le pizze prima di andare a dormire, abbiamo...

Dimagrire è l’obiettivo di molti, tanto che spesso si ricorre a diete drastiche e restrittive sperando di ottenere rapidamente ottimi risultati. Questa strategia, però, non è assolutamente consigliata. Una dieta molto drastica può effettivamente...

Nel corso degli anni, complici gli agenti esterni e ovviamente l’invecchiamento, la pelle del nostro viso tende a perdere gradualmente la sua elasticità e la sua tonicità. Per contrastare questo fenomeno è stata introdotta...

Sempre più nella società di oggi, l’importanza della frutta é divenuta fondamentale nella dieta di tutti i giorni. Spesso si confondono i concetti e si associa la frutta al benessere e alla salute, ma...

Sono tanti i fattori che danno vita al fastidio della pancia gonfia e accompagnano molte donne durante la loro quotidianità. Il gonfiore genera sia un disagio psicologico che fisico e causa dolori e disturbi...

È scientificamente provato che dormire bene aiuta a perdere peso e a tornare in forma. Esiste infatti un legame tra il buon sonno e gli ormoni responsabili della fame e del senso di sazietà....

È tempo di mare, e d’estate le tue insicurezze vengono fuori come non mai. Quel costume proprio non me lo posso permettere, quel vestito non mi entrerà mai, e soprattutto a lui non piacerò....

Alzi la mano chi di voi vorrebbe perdere qualche chiletto di troppo, ma senza per questo dover ricorrere a diete drastiche e, diciamocelo pure, anche piuttosto deprimenti! Quasi tutti, ovvio… Soprattutto quando arriva l’estate,...

Non c’è pace dall’inizio della giornata se non la si comincia con il giusto passo. Questa espressione stabilisce un’importante lezione frutto di studi scientifici basati sulla attività cerebrale: il mattino risulta essere la fase...