Rimanere in forma

Abitudini sane per rimanere in forma

Abitudini sane per rimanere in forma

Che sia l’estate che si avvicina o l’età che avanza inesorabile, tutti si preoccupano della loro salute fisica ed emotiva. Si desidera avere sempre un aspetto piacevole e mantenere una presenza piacevole. Si potrà...

Paura di pesarsi o ossessione

Paura di pesarsi o ossessione?

Controllare il proprio peso sulla bilancia ormai è diventato un rituale. Ma perchè alcune persone, soprattutto donne, lo controllano con così tanta assiduità? È un’ossessione o è paura di aumentare il proprio peso corporeo?...